Berdamai Dengan Kecemasan : Seni Mengontrol Perasaan Cemas Karena Segala Ekspetasimu

Keterangan Bibliografi
Judul asli :
Penerbit : PT Anak Hebat Indonesia
Pengarang : Sony Adams
Kontributor :
Kota terbit : Yogyakarta
Tahun terbit : 2025
ISBN : 9786234000986
Subyek : Perbaikan pribadi :
Klasifikasi : 158.1 Son b
Bahasa : Bahasa Indonesia
Edisi : Cet. 2
Halaman : 170 hlm.
Lokasi : Rak 100
Jenis Koleksi Pustaka

Buku

Abstraksi

Hal yang paling sudah untuk dikontrol dalam hidup ini adalah keinginan, harapan, dan ekspektasimu. Dan sudah pasti ketika kamu memperbincangkan tentang ini, pasti akan ada variabel yang bernama cemas, panik, dan takut. Nah, mengapa sih kamu cemas akan sesuatu? Apa hal buruk yang dapat terjadi?
Lebih dalam lagi, kemudian bagaimana kamu memanajemen rasa inginmu yang banyak sekali itu? Bukankah mempunyai rasa ingin itu adalah hal yang paling manusiawi di atas segala-galanya? Lantas bagaimana seharusnya hidup tanpa ekspektasi itu?

Inventaris
# Inventaris Dapat dipinjam Status Ada
1 6910/B/2026.c1 Ya