Buku

Sudahkah kamu Berkata kepada Dirimu Sendiri untuk Berpikir dan Bertindak positif? Apakah kamu sering merasa pikiranmu berpacu sangat cepat, sehingga terasa banyak sekali yang kamu pikirkan? Apakah kamu sering mengkritik dirimu sendiri? Kalau merasa seperti itu, kamu nggak perlu khawatir. Perasaan itu umum dialami oleh banyak orang. Artinya, ketika kamu berdialog dengan dirimu sendiri, maka kamu sedang menjadi manusia yang normal. Setiap orang memang sering berbicara kepada diri sendiri (self-talk). Self-talk merupakan kebiasaan yang melekat di dalam dirimu. Kamu sering nggak menyadarinya, padahal menjalaninya hari demi hari. Self-talk adalah caramu berbicara kepada diri sendiri tentang dirimu sendiri. Ini merupakan kebiasaan yang mungkin nggak pernah secara sadar kamu pikirkan sebelumnya.