Buku

Berdasarkan penelitian, manusia dapat bertahan hidup selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan tanpa makanan. Tetapi, tanpa air manusia hanya bisa bertahan satu hari saja. Ini jelas menunjukkan pentingnya air bagi tubuh.Kebanyakan orang menyangka perlu minum hanya ketika haus. Padahal saat rasa haus muncul, sesungguhnya tubuh sudah mengalami dehidrasi. Saat tubuh kehilangan 4 persen cairan, mengakibatkan penurunan kinerja 22 persen. Jika kehilangan cairan lebih dari 7 persen, tubuh mulai merasa lemah, lesu, dan pusing-pusing. Selanjutnya menyebabkan komplikasi serius termasuk gagal ginjal, koma, bahkan kematian.Tidak saja sebagai sumber kehidupan, terapi air ternyata juga memiliki khasiat menyembuhkan.