Buku

Kita semua pasti paham, bahwa tidak semua hari yang kita jalani akan selalu berbunga-bunga. Kita juga mengerti bahwa kita tidak harus selalu positif setiap saat. Mungkin, kita akan merasakan kesedihan, kemarahan, kekacauan hati dan pikiran, saat menemukan hal-hal yang tidak kita inginkan. Mungkin, kita bisa terluka secara emosional. Bahkan, nyerinya tidak tertahankan. Karenanya, kita butuh merawat kesehatan mental diri agar selalu sejahtera secara psikis. Namun, terkadang dalam perjalanan merawat diri, kita bisa saja mengalami perasaan kesendirian. Kita menjadi bingung mulai dari mana dan apa yang harus dilakukan untuk bertahan. Maka, penulis menghadirkan buku "Aku Ada di Sini untuk Mendengarkanmu" untuk mengulas satu demi satu bagian diri, menelaah pemahaman, dan menerapkan cara-cara praktis yang bisa dilakukan untuk perawatan mental.